Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творожок, Яичный Белок, Цесна Мука Пшеничная. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вафельки 300гр, Первомайские Деликатесы Филе Индейки. Abendessen: Вафельки 300гр, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Ватрушка, Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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