Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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43,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 54,27g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Дары Кубани Соус Грузинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Abendessen: Дыня, Нектарины, Геркулес Монастырский. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kurayutsuki's Gewichtsverlauf
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