Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Искренне Ваш Творог 9%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Meller Ирис в Шоколаде. Abendessen: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Помидоры, Главсуп Сычуаньский Китайский Суп, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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