Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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68,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 84,70g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Starbucks Coxinha de Frango, Faleiro Pastel Assado de Frango, Hortifruti Laranja Bahia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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haissacruz's Gewichtsverlauf
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