Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 169,45g | Eiw: 214,94g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица, Курица Гриль. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Solvie Батончик Пломбир, Bombbar Isotonic Wild Berries. Abendessen: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Mogyi Фисташки, Помидоры, Салат, Курица Гриль, Solvie Батончик Пломбир. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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