Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 170,71g | Kohlh: 171,69g.
Frühstück: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Гринагро Молоко 2,5%. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Макфа Energy Pasta Fusilli, Фуджи Онигири Акай, SPAR Овощная Нарезка, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Abendessen: Арбуз, Голубика, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliahead's Gewichtsverlauf
|