Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
90,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 65,27g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вязанка Сливушки Сосиски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сливушки Сосиски , Barilla Спагетти #5. Abendessen: Sen Soy Соус Вок, Сэн Сой Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Vitaland Шампиньоны Маринованные , Морковь, Куриное Филе, ВкусВилл Вермишель Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|