Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 36,75g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Molho de Mostarda e Mel, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida, Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito, Pasta de Amendoim, Peras, Trident Trident Menta, Da Colônia Banana Zero. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SARA AZEVEDO22's Gewichtsverlauf
|