Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Bacon, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread , Lipton Chicken Noodle Soup. Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Havarti Cheese, Oatmeal Cookies (Soft Type) , Christie Wheat Thins. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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