Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 98,70g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Магнит Слива, Сыр Parmareggio, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Vita Сок Сливовый, Alpro Hazelnut Drink, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Сыр Филадельфия Light 11%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачки, Семга Запеченная. Abendessen: Магнит Слива, Now Foods Apple Fiber, Arla Пуддинг 20 Белка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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