Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 208,86g | Kohlh: 83,16g.
Mittagessen: Terong Bakar, Telur Rebus, Bayam, Brokoli, Wortel, Labu Siam, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Abendessen: Sasa Saus Sambal, Jagung Rebus, Wortel, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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