Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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107,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 215,12g.
Frühstück: Great Value Stevia, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Plexus Slim Plexus Slim, Water, Coffee. Abendessen: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Aquafina Water (16.9 oz), Betty Crocker SuperMoist Carrot Cake Mix. mehr...
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3186 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
oops!! I blew it yesterday, but today is a new day!! Always wondered how just one day of eating unhealthy can make you gain 2,3,4 or even 5lbs, when sometimes it takes a whole week of eating healthy to lose 1/2lb!
15 Feb 16 vom Mitglied: Beth Black
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oops, how come u face the same situation which i faced. so i am not alone. well, lets fight with the fat. ;)
15 Feb 16 vom Mitglied: Chubby Spiderman
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I know, right! Just stay on course and don't let this stumble become a fall!
15 Feb 16 vom Mitglied: Mousy1109
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thats right. lets do it ;)
15 Feb 16 vom Mitglied: Chubby Spiderman
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Beth Black's Gewichtsverlauf
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