Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Огурец, Яйцо (Целое), Творог. Mittagessen: Мацун Marianna, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Мацун Marianna, Гречка, Кабачок Гриль, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Sonstiges: Nestle Шоколад Decoration, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Яблоко, Апельсин, Киви. mehr...
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517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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manukyang69's Gewichtsverlauf
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