Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 123,26g | Eiw: 146,95g | Kohlh: 174,34g.
Snacks/Sonstiges: Pirkka Kermajuusto 17%, Pehmeät Sämpylät, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Kotimaista Täysmaito, Cheddar-juusto, Saarioinen Iso Kanahampurilainen , Whey+ Chocolate, Brämhults Energia Smoothie, Babybel Mini Babybel Juusto, Lecker Minisalami-Snack. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Joona345's Gewichtsverlauf
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