Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Радостино Йогурт Клубника Земляника, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Вязанка Молокуша, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, Сливочное Масло. Mittagessen: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Родник Филе Куриное Жареное, Макси Хлеб Эстонский , Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Макси Гренки с Сыром, Чесноком и Зеленью , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Кофе, НЕВА Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enochka 1's Gewichtsverlauf
|