|
Доброе утро! ☀️ Завтрак 412 кк • яичница с помидорами и шпинатом 🍳 🍅 🥬 • хлебцы с творожным сыром 🥖🧀 • капучино с корицей ☕️
|
1055 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница с Помидорами и Шпинатом. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Маш Отварной , Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: ВкусВилл Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Роксана@Роксанова's Gewichtsverlauf
|