Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 162,43g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Буше Хлеб Рустик, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Дома Куриный Бульон, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Простоквашино Творожок Груша Банан. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shumova.96's Gewichtsverlauf
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