Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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127 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Tarte au Citron Meringuée. Mittagessen: Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Delisse Liégeoise Cafe, Pomme, Tortilla, Auchan Emmental Râpé, Ficello Spaghetti, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Quiche aux Épinards sans Viande. mehr...
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3627 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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samiroux's Gewichtsverlauf
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