Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Молоко, Нескафе Кофе, Мой Паштет из Печени Индейки, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Тульский Хлебокомбинат Булочки Кунцевские . Mittagessen: Ряженка, Творог 18%, Каркаде, Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром, Бахетле Пирог Осетинский с Грибами и Капустой. Abendessen: Варенье из Смородины, Азерчай Чай, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arinka74's Gewichtsverlauf
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