Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 270,59g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Corn. Snacks/Sonstiges: Costco Croissant, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Kraft Wheat Thins Original, Franz Cracked Wheat Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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