Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Hermes Балык Свиной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Mittagessen: Булгур с кур. И овощами. ЖеняШ. Abendessen: Молочная Сказка Кефир 1%, Hermes Балык Свиной, Вареное Яйцо, Инской Батончик "Солнечный". Snacks/Sonstiges: ESSA Пиво Melon&Strawberry, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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malienca's Gewichtsverlauf
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