vikaindira's Notizen, 19 Aug 24

💪 

Semangat kak. Semoga aku cepet nyusul di angka 71. Hehe  

@nanaisnan makacii kk,,amin semangat untuk kita yaa 

aku kok ga turun² ya udah 20 hari diet, apa timbangan ku yang rusak 😩 

jadinya ga semangat diet lohh 😭 

@kusrini gpp kak.. mungkin karna metabolisme orang beda2? yang penting banyakin olahraga (biar cadangan lemak kepakai) dan banyak minum air putih ya  

@kusrini99 coba timbang di tempat lain bun,,barangkali udh turun,,tetap semangat y 

@beat788 betul itu kk 

Gimana cara ngepost kayak gini ya soalnya saya masih baru salam kenal semuanya 

Soalnya aku pernah diet turun 10kg.an dalam waktu 3 bulan lebih, di timbang ditempat lain waktu itu mah sama ajh, sekarang belum coba lagi sih 

@qurotuluyun halo kak salam kenal semangat pejuang defcal hihihi klik aja gambar kamera yang ada di atas kak terus di posting deh 

@kusrini99 wah keren 3bln turun 10kilo yuk bisa yuk sekarang kita mulai lagi 😁 mungkin sekarang tambahin olahraga,jalan kaki,makan serat dan air putih