Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 198,22g.
Frühstück: Jungle Jungle Oats, Low Fat Milk. Mittagessen: Bakers Provita, Crosse & Blackwell Reduced Oil Mayonnaise , Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna. Abendessen: Spring Onions , Woolworths Raw Cashews, Woolworths Thai Red Curry Paste , Woolworths Medium Wholewheat Noodles, Woolworths Easy to Wok Mushroom & Soya Stir Fry Sauce, Onions , Woolworths Chicken Breast Fillets, Sweet Red Peppers . Snacks/Sonstiges: Woolworths Mango Chunks, Honey, Bananas, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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