Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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87 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Mittagessen: Яблоко, Сывороточный Протеин, Творог 0%, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. Abendessen: Хлеб Черный, Печеные Овощи, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dolpfinstreet's Gewichtsverlauf
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