Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Лента Пирог с Курицей. Mittagessen: Яблоко, VitaLat Сыр Скаморца, Сахар, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Молодея Сыр Рокфорти, VitaLat Сыр Скаморца. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Покупка продуктов (спокойная) - 2 Stunden und 30 Minuten, велотренажер (мое) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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