Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 89,02g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Волошкове Поле Молоко 1%, Кофе, Galicia Томатный Сок, Вареное Яйцо, Помидор Соленый, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Ранчо Сосиски с Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Руна Аджика по-Грузински, Бердянский Мясокомбинат Сосиски Буржуй, 10 Хлебзавод Хлеб Любительский , Pepsi 7Up Zero Sugar. Abendessen: Barsalata Окрошка, Tuborg Пиво, Блинчики с Мясом, Tuborg Пиво, Barsalata Окрошка, Бутерброд с Колбасой. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapash69's Gewichtsverlauf
|