Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Молочная Культура Смесь Зерновая Запечённая "Гранола с Изюмом", Самокат Йогурт с Гранолой, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, С Пылу с Жару Оладьи. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Abendessen: Якитория Осака Маки . Snacks/Sonstiges: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|