Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Mittagessen: Koro Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, Schär Meisterbäckers Vital, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Maggi Ravioli Gemüse. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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