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1240 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Yoki Tapioca, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ameixas, Ovo Frito, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Laranja Pêra, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Abendessen: Morangos, Carne de Vaca Assada. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JoiceMarx's Gewichtsverlauf
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