Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Ziggy's Internationale Black Forest Ham, French's Classic Yellow Mustard, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Lipton Green Tea, President's Choice Blue Menu Cranberry Cocktail, Coffee, Weight Watchers White Bread, Irresistibles Yogurt 0%, Coffee-Mate Double Double. Mittagessen: Honeycrisp Apples, No Name Barbecue Potato Chips, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), No Name Fudge Bars. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Cut Broccoli, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Kellogg's Rice Krispies Squares, Great Value Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Heluva Good! Dill Pickle Dip, Cucumber (Peeled), Green Sweet Pepper, Werther's Original Chewy Caramels, Carrots, Grape Tomatoes, Celery, Boiled Egg, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ratch577's Gewichtsverlauf
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