Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Rapsöl, Zwiebeln, Tomaten, Alnatura Bulgur, Weißkohl. Abendessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Frischkäse Light, REWE Bio Maiswaffeln, Lauch, Zwiebeln, Tomaten, Alnatura Bulgur, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Cucina Balsamico Creme, Weißkohl, Tomaten, Avocado, Zwiebeln, Alnatura Salatkerne Mix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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"hannah"'s Gewichtsverlauf
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