|
enakkk
|
986 kcal
|
Fett: 49,62g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Nescafe Kopi Bubuk. Mittagessen: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Royco Royco Ayam, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Salak, Indomaret Pisang Ambon. Abendessen: Tumis Kangkung, Hatari Malkist, Telur Rebus, Minum Jus Jeruk. mehr...
|
|
350 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nona shine's Gewichtsverlauf
|