|
Ужин 212 кк Зеленый смузи: • яблоко 🍏 • сельдерей 🥬 • огурец 🥒 • Активия 🥛
|
1328 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Чай, Волжанин Яйцо, Овсяноблин с Кетой и Сыром, Fishka Кета Слабосоленая, Белая Дача Салат Романо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Смесь Семян Smarty Foods, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица с Морковью и Луком, Гуляш из Индейки с Красным Перцем. Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Elementaree Сельдерей, Активия Актибио с Пробиотиками. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Роксана@Роксанова's Gewichtsverlauf
|