Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 56,69g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Мандарин, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Устюгмолоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Морковь, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Мандарин. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Русское Море Семга Норвежская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан Банан, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|