Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 53,00g.
Mittagessen: Findus Alaskanseiti, Anamma Kasvispihvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Abendessen: Valio Kevytmaito, Apetit Pinaatti, Pirkka Kasvispihvi, Herkkusieni, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kevytviili, Keitetty Kananmuna, Kiivi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Mangot, Jäävuorisalaatti. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sussanat's Gewichtsverlauf
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