Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. Mittagessen: Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Rode Pitloze Druiven. Abendessen: Bruine Boterham, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Carpaccio. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Banaan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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