Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 79,76g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яндекс Лавка Плов с Курицей, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка по Французски, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Буренка Творог 2%, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Персики, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saveleva129's Gewichtsverlauf
|