Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Меридиан Форель, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Магнит Картошка. Abendessen: Голубика, Эконива Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное без Сахара, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|