|
Вчерашняя сводка
|
875 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, EatMeat Карбонад, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Starbucks Daily Brew. Abendessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Sonstiges: Burn Burn Арбуз без Сахара, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. mehr...
|
|
2243 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 37 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
привет, а какой у тебя выходит примерный дневной калораж? Без учёта потраченных за день калорий
22 Aug 24 vom Mitglied: soyaapink
|
Привет ☺️ В среднем за эту неделю выходит пока что 657, за прошлую среднее значение было 872. Надо постараться дойти хотя бы до 900-1000 в идеале 🙌🏻
22 Aug 24 vom Mitglied: milo.v.jope
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milo.v.jope's Gewichtsverlauf
|