Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Mittagessen: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Напитки из Черноголовки Кола, BAHROMA Шаверма, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Самокат Ряженка 3,2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Слава Победителям. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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