Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный без Сахара Slim&Fit, Viola Laplandia Edam, Тысяча Озер Сыр 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Молоко 1,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Boombar Protein Cookie Cherry. Snacks/Sonstiges: Голубика, Мандарины, Персики, Персики, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|