Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Aldi Bio Kokosdrink Natur, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Koro Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Schär Meisterbäckers Vital, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Aldi Kaisergemüse. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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