Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 159,64g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Coffee, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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