Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 56,49g.
Mittagessen: Telur, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Shihlin XXL Chicken, Tahu Isi. mehr...
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351 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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