Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Яйцо, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Тефтели Куриные в Соусе из Томатов, Помидоры, Макароны Отварные. Abendessen: Calve Сырный Цезарь Соус, Виноград, Белая Дача Салат Романо, Kalleh Соус Цезарь, Пармезан Сыр, Помидоры Черри, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Бахрушин Филе Куриной Грудки Копчёно-Вареное. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|