Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Буше Хлеб Питерский, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Русское Море Форель Подкопченная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной. Mittagessen: Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины, Fitness Shock Protein White Brownie Cookie Cream. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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shumova.96's Gewichtsverlauf
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