Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт (Оранжевые), Gauda Сыр Gauda, Kalleh Willie Cream Cheese, Arvi Индейка Копченная. Mittagessen: Помидоры, Siyezen Куриное Филе, Kalleh Willie Cream Cheese, Capellini (Barilla). Abendessen: Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Морковь. Snacks/Sonstiges: Креветки, Русский Бисквит Молочная Булочка с Начинкой Шоколадным Вкусом, Молочные Булочки с Начинкой «Варёная Сгущёнка», Креветки, İceland Kaymaklı ve Vanilyalı Dondurma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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