Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе, Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Жареные Кальмары, Гороховое Пюре. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Простоквашино Творог 2%, Киви. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Natasha7sh's Gewichtsverlauf
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