Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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50,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Каравай Лаваш "Армянский", Вареное Яйцо, Льняное Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Mittagessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. Abendessen: Майонез, Heinz Чили Соус с Перцем, Чикен Тендерс, Carl's Jr. Carl's Jr Картофель Фри, Carl's Jr. Бургер Чиип. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Campina Сливки Порционные. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Putzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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