Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 183,73g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Prugne, Conad Pane Integrale a Fette, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola. Mittagessen: Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Prosciutto Crudo, Quinoa (Cotta). Abendessen: Amica Chips La Classica, Aperol Spritz, Mozzarella, Prosciutto Crudo, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Sonstiges: Enervit Barretta Protein. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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barbarabonzagni67's Gewichtsverlauf
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